يُعد الرقية من أشهر الطرق الشائعة في تقليل آلام {الكتفين.يُمكن أن تجد ارتياحاً بالتدريج إذا ممارسة الخاصة بالكتفين. https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0